Nourriture vitesse-demi fond - fond

04.09.2007

vitesse	dimanche	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi	samedi
nourriture matin	RETOUR	50%gerry 50% star plus levure de biére	gerry plus	gerry plus	50%gerry plus 50%super star plus	super star plus	cuillérée à café d'energy plus
nourriture soir	50% gerry plus 50%super star plus	gerry plus levure de biére	gerry plus	gerry plus	super star plus formoil formix	50%super star plus 50%énergy plus 2 cacahouetes	ENLOGEMENT
boisson	eau pure 2 heures apres thé +récup lyt	séve d'ail oû tricho	eau pure oû tricho vinaigre	aminovital	eau pure	eau pure	eau pure
d- fond	DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
nourriture matin	RETOUR	50% gerry plus 50%super star plus	gerry plus levure de biére	gerry plus	50%gerry plus 50%super star plus formoil formix	super star plus	50%super star plus 50%énergy plus 2 cacahouetes
nourriture soir	50%gerry plus 50%super star plus	gerry plus levure de biére	gerry plus	gerry plus	super star plus formoil formix	50%super star plus 50%énergy plus 2 cacahouetes	ENLOGEMENT
boisson	eau pure 2 heures apres thé +récup lyt	séve d'ail oû tricho	eau pure oû tricho vinaigre	aminovital	eau pure	eau pure	eau pure
Le jour du retour et la vielle de l'enlogement vous mettez des gouttes forma dans les yeux et narines

FOND	samedi	dimanche	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi
nourriture matin	RETOUR	50% gerry plus 50%super star plus	gerry plus	gerry plus levure de biere	gerry plus	gerry plus	gerry plus
nourriture soir	50%gerry plus 50%super star plus	50% gerry plus 50%super star plus	gerry plus	gerry plus levure de biere	gerry plus	gerry plus	gerry plus
boisson	eau apres 2heures thé +RECUP LYT	TRICHO GLUCOSE+VITAMINES	eau trico vinaigre	Séve d'ail	aminovital	eau pure	eau pure
	samedi	dimanche	lundi	mardi	mercredi	jeudi	vendredi
nourriture matin	gerry plus	gerry plus	50%gerry plus 50% super star plus	50% SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS FORMIX FORMOIL	50% SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS FORMIX FORMOIL 2 CACAHOUETES	50% SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS 2 CACAHOUETES
nourriture soir	gerry plus	gerry plus	50 % SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS FORMIX FORMOIL	50% SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS FORMIX FORMOIL2 CACAHOUETES	50% SUPER STAR PLUS 50% ENERGY PLUS 2 CACAHOUETES	ENLOGEMENT
boisson	eau pure	eau pure vinaigre	AMINOVITAL	AMINOVITAL	eau pure	eau pure
Le jour du retour et la veille de l'enlogement vous mettez des gouttes forma dans les yeux et narines